Межпозвоночная грыжа. Надёжные способы для снятия боли. Личный опыт

Когда случается приступ боли в спине необходимо своевременно как можно раньше обратиться к врачу. Если нет возможности обратиться за помощью к специалисту, прибегните к следующим мероприятиям, которые облегчат боль. Например, осторожно присядьте на край кровати, а затем медленно перекатитесь на кровать, если она не слишком мягкая, или на пол, подложив матрац или одеяло.

В горизонтальном положении на межпозвоночные диски оказывается наименьшее давление.

убрать боль при грыже позвоночника очень интересная

Постельный режим — дня; лучше лежать на спине с согнутыми в коленных суставах ногами валик или подушку под колени , иногда больному легче лежать на боку с согнутыми и приведенными к животу ногами поза эмбриона. Основание постели, должно быть жестким возможен деревянный щит , не допускающим "провисания" спины, поверх него следует располагать ортопедическое покрытие или матрас, обеспечивающий комфортное положение, желательно с функцией профилактического вытяжения.

Вставать с постели, при болевом синдроме, необходимо, предварительно повернувшись на бок. Ноги согнуть в коленных суставах, так чтобы они свисали с постели, отталкиваясь руками сесть, а затем и встать, не делая резких движений. Хотя постельный режим комфортен и облегчает боль в спине, неправильно было бы оставаться в постели слишком долго не более дней. Для этого есть две важные причины.

Во-первых, если вы длительно лежите в постели без движения, поразительно быстро ослабевают мышцы спины. Во-вторых, в условиях ранней двигательной активности улучшается питание межпозвонкового диска и быстрее наступает выздоровление. Как только острая боль пройдет, чаще меняйте позы, попытайтесь каждые полчаса вставать и ходить по квартире. То же самое можно сказать в отношении применения ортопедических корсетов.

Постоянное ношение полужесткого корсета целесообразно лишь в период обострения. После стихания болей, корсет необходимо носить периодически, с профилактической целью при больших физических нагрузках. Хотя современные полужесткие корсеты уменьшили опасность ослабления мышц, постоянное ношение — нецелесообразно. Наиболее актуальной задачей острого периода является медикаментозное устранение боли.

Для этого врачи рекомендуют принимать нестероидные противовоспалительные препараты, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом, что очень важно, так как дегенеративные процессы в позвоночнике, связках и мышцах сопряжены с развитием неинфекционного воспаления в них.

К этим препаратам относятся диклофенак, ортофен, ибупрофен, нимесулид, мовалис, найз и др.

Самое читаемое

Предпочтительнее в первые суток от начала заболевания использовать лекарственные препараты внутримышечно, затем переходить на прием внутрь. Никогда не превышайте суточные дозировки лекарственных препаратов, внимательно ознакомьтесь с прилагаемой инструкцией и, если боль в спине не стихает в течение 3 дней — обращайтесь к врачу. В случае облегчения боли в спине проконсультируйтесь с врачом на предмет длительности приема указанных лекарственных средств обычно не более 2 недель.

Читайте также:  Ревматоидный артрит как вылечить навсегда

Одним из важных этапов лечения является прием препаратов, устраняющих мышечный спазм и улучшающих тем самым питание пораженной зоны в позвоночнике и прилегающих структурах. Обычно применяют миорелаксанты мидокалм, сирдалуд вместе с нестероидными противовоспалительными препаратами. Продолжительность приема не превышает 7 дней. Некоторые из миорелаксантов обладают побочным седативным успокаивающим и тормозящим психические процессы эффектом, что необходимо знать пациентам, чья деятельность связана с выполнением вождением автомобиля или требует быстрого переключения внимания.

Не забывайте использовать средства местного воздействия на пораженный отдел спины. Используйте гели и мази с нестероидными противовоспалительными препаратами с 3-го дня болезни. Помните, что накожные средства могут вызвать местную аллергическую реакцию, поэтому предварительно нанесите их на ограниченный участок кожи и оцените эффект.

В отношении использования согревающих мазей типа финалгона и массажа необходимо сказать, что с одной стороны, они снимают мышечный спазм, а с другой, в результате улучшения кровотока в мягких тканях могут усугубиться явления отека в них, что может усилить болевой синдром. Используйте сухое поверхностное тепло, например, можно приложить к болезненному месту бутылку с горячей водой, обернутую полотенцем.

Читайте также:  Остеохондроз дисков

Однако, если кашель, чихание или натуживание вызывает усиление боли, то прогревание этого участка противопоказано. Вы можете облегчить боль, приложив холодный компресс в виде бутылки со льдом, обернутой полотенцем. Достаточно десяти минут, чтобы понять помогает он или нет. Никогда не прикладывайте холодный компресс без предварительного обертывания непосредственно к коже.

Для усиления противоболевого эффекта лечащий врач может предложить Вам проведение локальной инъекционной терапии с введением лекарственных препаратов в околопозвоночное пространство, с использованием обезболивающих новокаин , противовоспалительных препаратов иногда гормональных препаратов глюкокортикостероидов или гомеопатических препаратов Дискус-композитум.

Причины появления межпозвонковых грыж

Для уменьшение отека тканей и улучшения лимфо- и кровотока, в последнее время широко применяются методики пневмомассажа с лимфодренажным эффектом и вибротерапия виброкресло, виброматрас, вибромассаж. Из физиотерапевтических процедур врач может назначить электропроцедуры, фонофорез с гидрокортизоном, который уменьшает воспалительный отек в тканях.

Для устранения мышечного спазма, боли и активации пораженных нервов используют иглорефлексотерапию. Могут применяться мануальные методики вытяжение, массаж, мануальная терапия.

убрать боль при грыже позвоночника что

Как можно быстро и надежно снять боль при позвоночной грыже Медики рекомендуют при обострении позвоночной грыжи принимать различные нестероидные противовоспалительные препараты далее НПВП , которые могут стать причиной нежелательных побочных эффектов и которые можно избежать при правильном приеме этих препаратов. НПВП отлично снимают болевые ощущения и притупляют боль Но стоит знать, что, когда НПВП назначают на длительный срок, то перед курсом нужно заранее разобраться в их побочных эффектах и принять необходимые меры предосторожности.

Зачастую такие препараты оказывают раздражающее действие на слизистую желудка и могут даже спровоцировать язвенную болезнь. При приеме лекарственных препаратов не рекомендуется курить и злоупотреблять алкоголем, стоит отказаться от тяжелой, вредной и нездоровой пищи. Среди часто рекомендуемых лидирует мазь Диклофенак, которая прекрасно снимает боль, сопровождающую грыжу поясничного отдела.

Более современным препаратом является Мовалис, которого потребуется меньшей дозировки. Хорошо снимают боль Напроксен, Индометацин, Сурьгама и Кетотифен. Но людям, от которых требуется концентрация и внимательность, такие препараты не рекомендованы — они запросто могут спровоцировать бессонницу, головокружения и даже галлюцинации. Кеторолак не рекомендуется принимать длительное время, а Кетопрофен вообще запрещен для курильщиков.

Если вы решите снимать боль при позвоночной грыже Фенилбутазоном, то знайте — вам придется исключить из своего рациона соль. Препараты сургам, аспирин, диклофенак натрия, теноксикам, индометацин, кетопрофен и напроксен могут спровоцировать кровотечения и повысить свертываемость крови, могут оказаться стимуляторами геморрагического синдрома.

Опасен для слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта Ибупрофен, который все же лучше Диклофенака натрия. Фастум гель — сильно действующее лечебное средство. Вольтарен эмульгель обладает мощнейшим противовоспалительным и обезболивающим эффектом и прекрасно снимает боли при грыже — в позвоночнике и в ноге.

Помните, что мази, содержащие НПВС, нужно наносить исключительно на неповрежденную кожу, избегая попадания препарата на слизистые. Рекомендуем прочитать.

конечно, прошу убрать боль при грыже позвоночника думаю, что правы

Боли в спине! Личный опыт! Сходил 2 недели назад в бассейн - плавая - неловко разворачивался - отталкиваясь от стенки и как в ягодице щелкнуло, что сразу перестали ноги шевелиться и Думал временное явление, но чуда не происходит, а с каждым утром все хуже и хуже и меня это стало пугать, отчего вспомнился опыт 5 летней давности, тогда мне поставили диагноз меж позвоночная грыжа - поясничный отдел, в то время я проживал в Питере и в одной из клиник сделал МРТ, боли тогда были похожие, но меньше, потому что я хоть плохо ,но мог ходить ровно.

Тогда началось полугодовое лечение - это и массажи, вытягивания разумное понимаю что нельзя, пиявки, куча всяких лекарств, мазей, упражнений, походы по врачам и мануальщикам, как итог потрачена куча времени, сил и денег Оговорюсь что от операции сразу отказался по понятным причинам - инвалидом в 30 лет не очень хочется оставаться, а это после операции лишь вопрос времени.

Как итог проблема решалась или временно, или не решалась вовсе. Время неумолимо, кушать хоца, деньги кончились, более того залез в долги, семья напрягается В то время работал на вахтах водителем и пришлось в августе ехать в славный город Нерюнгри, закачал книг, в том числе и по лечению грыж и протрузий, чтоб в дороге чем нибудь заниматься.

убрать боль при грыже позвоночника всё понятно

Ехал много дней и перечитал все что читалось и вот среди всей кучи инфы отметил один совет, автора к сожалению не помню, говорилось о том, что необходимо погружаться в холодную воду с головой на мгновение секунды , в крайнем случае обливаться - но только с головой.

Описывался механизм - циркуляцию крови в позвоночном столбе и соответственно выведение всех шлаков продуктов жизнедеятельности позвоночника , которые копятся там же и защемляют нервы можно разогнать только таким способом и ничем другим, то есть спортом, массажами, даже плаванием мы этого результата не добьемся, т.

Особенно умиляли взгляды коллег, они наверное до сих пор думают что я сумасшедший морж, а все разговоры о лечении - это лишь отговорки 2 недели и бинго - боли прошли! От слова совсем! Для профилактики уже в построенной бане по обливался холодной водой еще пару недель, ну а потом повторял несколько раз в месяц и все, о болях забыл, как забыл и о процедуре.

Вахта закончена, затем следующая, дома бегал, ходил в бассейн и проч. Итого поэтапно: Если боль совсем лютая можно закинуть таблетку ибупрофена стоит копейки - не реклама!

Читайте также:  Муслим артроз

Лечь на ровный пол - делаем вот так, можно ноги маленько поднимать, делайте сколько сможете, понятно что лицо будет не таким веселым 2. Пока наливается ванна только холодной! Нырок с головой, вскочили, добавили пару ведер сверху так же с головой.

Вылезли, почувствовали как изменилась жизнь и отправились по делам. Да и делаю это сам сегодня 3-й день и опять все проходит, хожу чуть чуть прихрамывая, но уже гораздо лучше!

идея убрать боль при грыже позвоночника какие нужная фраза

Кто сделает отпишитесь пож по результатам, очень интересно! Всем кто дочитал респект и уважуха!