Боль в спине: современные подходы к лечению

Глава 6. Релаксация: расслабляющий и тонизирующий массаж мышц и тканей Глава 7. Здоровая спина: лечение и снятие боли Радикулит, боли в позвоночнике и шее — явления сегодня далеко не редкие. Множество факторов возникновения боли в спине связаны с мышечным напряжением. Наша спина в течение дня получает основную часть нагрузки, поэтому она нуждается в особой заботе. Важно соблюдать определенный баланс между ее напряжением и расслаблением.

Массажные процедуры помогают заметно улучшить состояние здоровья спины, помогут избавиться от острой боли. Для использования в домашних условиях очень удобен небольшой электрический массажер для спины. Разновидностей этих приборов множество, они имеют различные насадки и несколько режимов работы. В основном для этих целей используются ручные массажеры, которые оказывают ударное или вибрационное воздействие.

Некоторые из них оснащены инфракрасными излучателями, что позволяет оказывать более глубокое и качественное воздействие.

Глава 7. Здоровая спина: лечение и снятие боли

Личный массажер для спины станет верным помощником в преодолении усталости после рабочего дня, послужит хорошим средством в лечении заболеваний спины, окажет профилактическое действие. Используя массажер для спины, можно добиться улучшения работы нервной системы, снятия болевого синдрома, улучшения кровообращения, повышения тонуса сосудов, улучшения оттока лимфы, снятия воспалений и отеков.

Сильную боль в спине, как правило, влечет за собой такое заболевание как спондилит воспаление позвоночника , радикулит вызывает болевые ощущения в пояснице, травмы также являются частой причиной острой боли. Людям, испытывающим боль не только в нижней части спины, но и в грудном, шейном отделах и в плечевом поясе, помогут массажные процедуры. Обработку массажером нужно начинать с шеи, постепенно смещаясь ниже, заканчивая в поясничном отделе.

При конкретном заболевании рекомендуется направлять основное воздействие на пораженную область с целью укрепления мышц и улучшение кровотока на больном участке. Сеанс лечебной процедуры обычно составляет минут в зависимости от тяжести заболевания. RU: После проведения массажной процедуры спины рекомендуется не менее 5 минут оставаться в неподвижном состоянии, исключить резкие движения.

Прежде чем подняться постарайтесь максимально расслабиться, ни о чем не думайте и позвольте себе побыть некоторое время в таком положении. Боль может исчезнуть уже сразу после первого сеанса. Но вскоре она может вернуться — это вполне нормальное явление.

Если Вы будете постоянно проводить массажные процедуры, то Вы сможете не только избавиться от боли, но и значительно улучшить физическое состояние спины. Важно помнить, что массаж нужно делать регулярно, только так можно получить желанный результат. При длительных поездках за рулем автомобиля спина подвергается большим нагрузкам, которые могут привести к дискомфорту и болям в пояснице.

Читайте также:  Воспаление височно челюстного сустава лечение

В таком случае можно приобрести массажную накидку для сидения. Она снимает усталость и улучшает обмен веществ в области спины.

Список использованной литературы

Пользоваться ей можно во время вождения, включив ее на минут. Если источник боли — стресс, недостаточная двигательная активность, излишнее мышечное напряжение спины, то Вам непременно помогут массажные кресла. Несмотря на их высокую цену, эффективность их довольно велика. Ежедневный массаж спины поможет забыть о боли и дискомфорте навсегда. Интересные факты. Первым, кто занялся изучением влияния массажа и гимнастических движений на тело и дух человека, стал шведский врач Петр-Генрих Линг.

Научным развитием массаж обязан немецкому доктору Метцгеру, который своей успешной работой с пациентами заставил говорить о себе всю Европу и приобрел множество последователей в лице профессиональных врачей. Не менее важную роль играет спазм спинной мышцы. Вследствие сложившегося дискомфорта мышцы мгновенно блокируются, стают неподвижными.

Такой недуг носит название радикулита.

снятие воспаления спины клас!!! Ошибаетесь. Рекомендую

Некоторые болевые ощущения могут возникать внезапно. Приступ спинной боли настигают человека в самый неподходящий момент. Если вы почувствовали острую боль в спине, которая сковывает движения, в непривычном месте, нужно прибегнуть к следующим рекомендациям. Как своими силами убрать острую боль в спине При интенсивных болях человеку сложно даже пошевелится.

Если острый болевой синдром настиг вас дома или в офисе, постарайтесь аккуратно прилечь на твердую ровную поверхность. Делайте это аккуратно и медленно, не меняя положения спины, в котором обострилась боль. Затем постарайтесь постепенно лечь на бок, пребывая на ровной поверхности.

В этой позе отступит боль, ведь в боковом положении снижается нагрузка на позвоночник. Постарайтесь лежать неподвижно до того момента, пока болевые ощущения станут менее интенсивными. Обязательно стоит вызвать скорую помощь, так как самолечение в данном случае может только усугубить ситуацию. Медленно разверните корпус тела на спину для окончательного расслабления мышц.

При этом ноги желательно поддерживать на возвышении. Лежать в такой позе необходимо от 10 до 15 минут.

Читайте также:  Как проявляется шейный и грудной остеохондроз

Затем нужно правильно встать: медленно провернутся на бок, далее принять положение на четвереньках, подползти к любой опоре и только тогда начать подниматься на ноги. Спину желательно разгибать в самом конце упражнения. Если боли в спине не отступили, на это есть более серьезные причины, которые может выявить врач, чтобы назначить вам лечение. Наши специалисты избавят Вас от боли, и Вы снова сможете жить полноценной жизнью.

снятие воспаления спины это

Лечение болей в спине Прием осмотр, консультация врача-невролога первичный Прием осмотр, консультация врача-невролога повторный Диспансерный прием осмотр, консультация врача- невролога Профилактический прием осмотр, консультация врача-невролога Прием осмотр, консультация врача-специалиста невролога на дому Поделиться: Отзывы пациентов Галина Александровна Гуржий Хочу выразить огромную благодарность и низкий поклон Врачу с большой буквы Кузьминой С.

Прошу отметить поощрением Кузьмину С. Читать польностью Черкашина Галина Александровна По прошествии нескольких месяцев, которые для меня превратились в моменты отчаяния и надежд, мне бы хотелось выразить искреннее признание и благодарность врачу УЗИ Матвеевой Наталье Владимировне. В срочном порядке мне была оказана помощь в сдаче анализов и других процедур при подготовке к операции.

извиняюсь, снятие воспаления спины этом скажете?

После операции чувствую себя нормально. Сразу после операции я выразила благодарность врачу, который меня принял. Сейчас также считаю: надо быть справедливой и благодарной, чтобы также отметить врача Матвееву Наталью Владимировну.

Читать польностью Буренкова Ольга Борисовна Добрый день. Хочу выразить огромную благодарность медсестрам поликлиники филиал 2. Хочу отметить отлично организованную работу медсестер, постоянное стремление качественно улучшить уровень исполнения услуг для пациентов.

На сестринских постах практически не бывает очередей, медсестры работаю очень слаженно и грамотно. Хочу пожелать им здоровья, терпения и успехов в их нелегкой работе! Читать польностью Шандорин Олег Александрович Здравствуйте!

Хочу выразить огромную благодарность врачу урологии Бахоеву Тимирхану Авалиевичу c высокопрофессиональным подходом как к первичному обследование, так и в процессе самого лечения. Проконсультировал, назначил обследования для выявление причины беспокойства, после прописал лечение, что конечно помогло с полным выздоровлением. Специалист своего дела, большое ему спасибо!!

Читать польностью Романов Артем Юрьевич Здравствуйте! Хотелось бы выразить огромную благодарность Бахоеву Тимирхану Авалиевичу за его профессиональных подход, чуткое и внимательное отношение к пациенту. Спасибо больше!

Побольше бы таких врачей! Читать польностью Касьянова Ольга Добрый день! Хотела выразить благодарность за внимание и доброжелательность медсестре Абдулян Г. Спокойная, позитивная женщина, готова всегда прийти на помощь. Вераника Владимировна спасибо Вам за Вашу помощь! Вераника Владимировна готова помочь каждому обратившемуся, не прячется от посетителей, а это очень важно!

Я рад и спокоен, что нашей поликлиникой заведует отзывчивый человек! Читать польностью Коляскина Екатерина Владимировна Добрый день! Хотела бы выразить огромную благодарность справочной службе! Позвонила в справочную просто для уточнения свободных мест на прием к хирургу, мне были предложены все открытые записи на две неделе.

Девушка по телефону была приветливой и вежливой, выслушав мой вопрос предложила несколько вариантов ее решения. Предложила уточнить нужную информацию для записи на прием, и перезвонить позже. Перезвонив на линию попала к той же девушке и записались на прием.

Тем самым сэкономив время. За что огромное спасибо, так как работаю и нет возможности прийти и записаться на прием. Огромное спасибо, хорошее качество обслуживания, так держать! Осталась очень довольна, больше таких сотрудников! Моя мама - Варварина Лариса Александровна приехала из Саратова, обратились к врачу, получили квалифицированную помощь.

Спасибо за Ваше отношение к пациентам. Дай Вам Бог здоровья, счастья! Боль синонимы алгия от греч. Результаты эпидемиологического исследования, включившего опрос более 46 тыс.

мне снятие воспаления спины думаю

Считается, что ежедневно НПВП принимают около 30 млн человек. Противовоспалительный эффект диклофенака обусловлен несколькими механизмами. Такое изменение соотношения этих продуктов способствует замедлению секреции противовоспалительных факторов.

Например, для индометацина она составляет , для пироксикама — 33, для диклофенака — 2,2. Вероятность развития гастроинтестинальных осложнений значительно повышается при ранее перенесенных заболеваниях ЖКТ, необходимости одновременного применения нескольких НПВП или ацетилсалициловой кислоты, непрямых антикоагулянтов, кортикостероидов.

Активное вещество должно реализовывать фармакологический эффект без участия центральных механизмов. Список использованной литературы Argoff C.

снятие воспаления спины принципе

Ther Clin. Risk Manag. Assandri A.

Читайте также:  Как проявляется головокружение при шейном остеохондрозе

Drugs Exp. Barthel H. Semin Arthritis Rheum. Chou R. Cryer B. Dagenais S. Spine J. Freynhagen R.

Лечим боль в спине за 10 минут. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 02.10.2015

Pain Headache Rep. Gan T. JAMA, Mar 4. Jorge L. Journal of Pain Research, Vol. Lai K. Lanas A. Liu L.

Почему болит спина?

Neuropharmacology, May; 48 6 : — Makris U. Manchikanti L. Mibielli M. The care and management of osteoarthritis in adults. Clinical guideline; no. Sprouse R. Данилов А. РМЖ, Т. РМЖ, том 19, Спец. Кукушкин М. Насонов Е.

Осипова Н. Методические указания. Решетняк В. Страчунский Л. Методическое пособие. Шварц Г. Психические расстройства: очень редко распространенные — дезориентация, депрессия, бессонница, ночные кошмары, раздражительность, психотические расстройства.

Нервная система: часто — головная боль, головокружение; редко — сонливость; очень редко — парестезия, нарушение памяти, судороги, тревожность, тремор, асептический менингит, расстройства вкуса, нарушение мозгового кровообращения, расстройства тактильной чувствительности, дезориентация, депрессия, кошмарные сновидения, раздражительность, психотические расстройства. Орган зрения: очень редко — нарушения зрения, затуманенность зрения, диплопия.

Дыхательная система: редко — астма включая одышку , бронхоспазм; очень редко — пневмониты. Гепатобилиарная система: часто — повышенный уровень трансаминаз; редко — гепатит, желтуха, расстройства печени; очень редко — молниеносный гепатит, гепатонекроз, печеночная недостаточность. Мочевыделительная система: очень редко — острая почечная недостаточность, гематурия; протеинурия, нефротический синдром, интерстициальный нефрит, почечный папиллярный некроз.

Общие расстройства: редко — отек. Для получения более подробной информации см.