Боли в шее

Симптомы шейного остеохондроза связаны с анатомическими особенностями шейного отдела позвоночника. Размеры позвонков шейного отдела меньше размеров других отделов. Шейный отдел постоянно испытывает нагрузку, удерживая голову, и при этом он отличается большой подвижностью. Причины остеохондроза Причины развития заболевания, в первую очередь, обусловлены возрастным старением организма и развивающимся разрушением костной и хрящевой ткани.

Также можно назвать следующие причины возникновения остеохондроза: нарушение осанки, снижение двигательной активности в результате сидячего образа жизни, лишний вес, который является результатом нарушения обмена веществ, оказывает нагрузку на межпозвоночные диски, наследственный фактор, длительная физическая нагрузка, аномалии позвоночника.

Равномерные физические нагрузки, правильное питание и здоровый образ жизни заметно сокращают вероятность развития данного заболевания, а также уменьшают влияние на общее самочувствие.

Причины боли в шее

Симптомы шейного остеохондроза позвоночника Проявления шейного остеохондроза отличаются от симптомов в других отделах позвоночника. Связано это с тем, что шейные позвонки имеют другую структуру и располагаются очень близко. Поэтому любое смещение проявляется сильными болями. Кроме того, в шейном отделе позвоночника часто защемляются нервный пучок и артерии.

Шейный остеохондроз позвоночника проявляется следующими симптомами: Ощущения боли — боль может чувствоваться в разных частях тела. Это связано с тем, что происходит защемление нервных окончаний и мышц соответствующей части тела. Слабость в верхних конечностях — проявляется из-за защемления нервных окончаний, отвечающих за двигательную активность.

Сложности при поворотах головы, появление хруста позвонков в шейном отделе — возникают из-за изменений в структуре межпозвоночного диска, появления костных образований. Низкая чувствительность рук. Слабость и головокружения появляются по причине защемления артерии, которая обеспечивает поступление крови и питание в головной мозг.

Снижение слуха и зрения — появляется на последней стадии заболевания, когда нарушается кровообращение в мозжечок. Признаки шейного отдела остеохондроза Корешковый синдром — характеризуется защемлениями нервного пучка в области шеи. Проявляется сильными болями, которые могут чувствоваться в плечах, лопатке.

Позвоночный синдром — проявляется сильнейшими головными болями, болями в висках и затылке. Рефлекторный синдром — характеризуется сильными болями в шейном отделе, которые могут усиливаться при любом движении головы. Боли могут перемещаться в плечо и на грудь. Кардинальный синдром — напоминает приступ стенокардии, определить который крайне сложно.

Степени развития шейного остеохондроза позвоночника По мере своего развития заболевание проходит несколько стадий. Каждая стадия имеет свои особенности и характеризуется определёнными признаками. Костно-хрящевая ткань позвонков постепенно начинает разрушаться. Симптомы заболевания мало заметны. И очень часто больные их просто не замечают, а связывают усталость и боль с переутомлением и стрессами.

По высоте диск начинает уменьшаться, на нём появляются трещины. Больной испытывает постоянные боли, слабость, онемение лица. Начинают образовываться грыжи дисков, повреждаются шейные сосуды и мышцы.

Читайте также:  Схема лечения артроза коленного сустава 2 степени

Появляются жалобы на головокружения, боли в области затылка. Костная ткань, которая защищает позвонки от лишней нагрузки, начинает разрастаться, в результате чего защемляются нервные окончания. Возникает скованность в движениях, повреждаются соседние суставы. Опасности шейного остеохондроза В шейном отделе расположено большое количество нервов и артерий, которые обеспечивают питание головному мозгу.

В случае нарушения их работы, мозг не будет получать достаточного питания для нормального функционирования. Данная ситуация может нарушить двигательную активность человека, вызвать боли в конечностях, а также потерю координации. В запущенной стадии остеохондроза может развиться ишемия, инсульт и многие другие болезни, опасные для жизни человека. Поэтому при появлении любых симптомов, связанных с этой болезнью, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Диагностика шейного отдела позвоночника Для обследования заболеваний позвоночника используются следующие виды диагностики: рентгеновский снимок — является малоэффективным способом диагностики данного заболевания, МРТ магнитно-резонансная томография показывает костные структуры, образовавшиеся грыжи диска и их размеры, КТ компьютерная томография малоэффективен по сравнению с МРТ, так как с помощью данного способа диагностики сложно определить размеры грыж, Ультразвуковое дуплексное сканирование используется в том случае, когда нарушен общий кровоток.

Данное обследование показывает существующую скорость кровотока, а также наличие барьеров на его пути. В период обострения лечение шейного остеохондроза позвоночника направлено на повышение кровообращения, на избавление от мышечных спазмов. В этом случае назначаются средства, которые улучшают кровоток, противовоспалительные и обезболивающие средства, витаминный комплекс.

Лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела Лечебная гимнастика даёт видимые результаты и менее опасна на этапе выздоровления. Принцип действия лечебной физкультуры заключается в восстановлении кровотока на повреждённых частях тела.

Выполняя упражнения лечебной физкультуры больной не должен чувствовать боль и неудобства. Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника предназначен для укрепления мышц шеи, а также выступает в роли профилактики для развития шейного остеохондроза. Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника Массаж выполняется с целью укрепить тонус в мышцах и снять боль.

В зависимости от стадии развития заболевания, делаются разные методики массажа. К классическим приёмам массажа относятся: поглаживание — данный приём заключается в воздействии на поверхностные слои кожи. Начинается массаж с воротниковой зоны и продолжается к ключицам и подмышкам.

Поперёк шеи большим и указательным пальцами выполняют движения по захвату кожи, которые напоминают выжимание.

болит ли шея при шейном остеохондрозе так

При неправильном выполнении данного приёма можно навредить пациенту. В тех случаях, когда у пациента чувство боли возникает только с одной стороны, массаж следует начинать выполнять со здоровой части шеи, постепенно перемещаясь в ту часть шейного отдела, где появляется боль. Массаж может выполняться как в домашних условиях, так и в медицинском учреждении.

слова... супер, болит ли шея при шейном остеохондрозе ваша мысль

Однако в ходе его выполнения следует быть очень осторожными, чтобы не спровоцировать обострение заболевания либо не сделать хуже. Профилактика возникновения шейного остеохондроза Для предотвращения возникновения и развития заболевания рекомендуется соблюдать простые правила: вести здоровый образ жизни, выполнять физические упражнения, регулярно посещать бассейн; разнообразить рацион питания продуктами, богатыми магнием и кальцием; в случае с сидячей работой необходимо несколько раз в день делать разминку; для сна следует выбирать ортопедический матрас и удобную подушку.

Однако эти препараты оказывают негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, поэтому без консультации врача воспользоваться ими можно только в качестве меры экстренной помощи , а затем следует обратиться к специалисту за консультацией.

Если в зоне воспаления образовался отек, можно принимать мочегонные средства или настои трав в течение дней, если нет противопоказаний. Днем можно поносить перцовый пластырь, он тоже оказывает отвлекающий эффект, но ночью он бесполезен. Если проблемы с шеей стали причиной онемения или болей в руке, мазать ее любыми мазями бессмысленно, лекарство следует накладывать на зону поражения — шею.

Если вы пользуетесь специальным воротником Шанца для иммобилизации шеи, не носите его долго. Лечебную физкультуру делать в период обострения нельзя — к ней можно приступать только после того, как обострение снято. Диагностика Диагноз устанавливается с помощью методов рентгенографии, компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии. Для проверки состояния сосудов шеи назначается ультразвуковая допплерография или дуплексное сканирование.

Лечение Терапия шейного остеохондроза должна быть по возможности комплексной, с применением как лекарственной, так и нелекарственной терапии, а также в профилактике возможных осложнений. Распространенные препараты в основном БАДы , которые называются хондропротекторы и обещают восстановить ткани межпозвонкового диска, по мнению врачей, бесполезны.

Клинических подтверждений их эффективности нет. Большую роль в лечении шейного остеохондроза отводят физиотерапии — электрофорезу, магнитотерапии, водным процедурам различные лечебные ванны, души , парафиновым аппликациям… Широко применяются и методы альтернативной терапии — рефлексотерапия, мануальная терапия, массаж, гирудотерапия , апитерапия , остеопатия. Однако самое большое значение для лечения и профилактики остеохондроза имеет лечебная гимнастика.

Образ жизни Чтобы проблемы, связанные с шейным остеохондрозом не беспокоили, следует помнить о причинах его развития и появления осложнений и по возможности предупреждать их. Поскольку основная причина развития шейного остеохондроза - сидячий образ жизни и нефизиологичное положение тела в напряжении, то необходимо делать ежедневные упражнения для шеи, включая их в утреннюю гимнастику или выполняя их на рабочем месте.

При этом помните, что круговые вращательные движения головой врачи делать не рекомендуют, их выполнение чревато травмированием шеи. Упражнения в положении сидя и стоя 1. Приложите ладонь ко лбу, надавливайте лбом на ладонь, напрягая мышцы шеи. Ладонь при этом должна сопротивляться давлению лба в течение секунд.

Выполните упражнение раза. Это же упражнение повторите, приложив ладонь к затылку раза. Приложите левую ладонь к левому виску и давите им на ладонь, напрягая мышцы шеи в течение секунд. Это же упражнение повторите, надавливая правым виском на правую ладонь. Два вышеназванных упражнения можно делать иначе: упритесь лбом в стену и надавите на нее, напрягая мышцы шеи.

Затем упритесь в стену затылком, потом левой, потом правой половиной головы. Запрокиньте голову немного назад. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, постепенно опускайте ее.

действительно. болит ли шея при шейном остеохондрозе такое быват Удалено

Закончите упражнение, прижав подбородок к яремной ямке. Повторите упражнение раз. Встаньте прямо, плечи развернуты.

Читайте также:  Обезболивающие таблетки при болях в тазобедренном суставе

Медленно поворачивайте голову максимально вправо раз, затем влево. Опустите подбородок к шее и в этом положении поворачивайте медленно голову: раз вправо, затем влево. Пытайтесь дотянуться правым ухом до правого плеча, затем левым - до левого плеча. Каждое упражнение повторите по 5 раз. Сцепите пальцы на затылке, сведите локти, положите подбородок на сложенные предплечья.

Сцепите пальцы так, чтобы ребро ладони упиралось в затылок, сведенные вместе предплечья поднимите как можно выше. Оставайтесь в этом положении, не напрягаясь, секунд. Упражнения в положении лежа: 1. Лягте на спину, выпрямите ноги, руки вытяните вдоль тела. Согните ноги в коленях и обхватив их руками, подтяните к животу, в этом положении поднимите голову и коснитесь лбом колен.

Медленно распрямите ноги, поднимите голову. Сделайте упражнение раз. Согните ноги в коленях и возьмитесь руками за край дивана или спинку кровати. Медленно поднимайте туловище, дотягиваясь ступнями до кистей рук. Лягте на живот с выпрямленными ногами. Руки лежат вдоль тела. Опираясь на ноги, живот и нижнюю часть тела, поднимите голову и плечи.

Лягте прямо, разведите руки в стороны. Слегка отрывая от пола, поверните туловище влево, достаньте правой рукой левую ладонь. Сделайте то же самое, дотягиваясь левой рукой до правой ладони. Лягте на живот, руки вытяните вдоль туловища ладонями вверх, подбородок - на одном уровне с туловищем.

Расслабьтесь и медленно поворачивайте голову вправо - в исходную позицию — влево. Старайтесь повернуть голову так, чтобы коснуться ухом пола. Лягте на живот, подбородком обопритесь о ладони, мышцы шеи расслабьте. Поворачивайте голову вправо и влево, пытаясь коснуться ухом пола. Регулярное выполнение комплекса упражнений поможет снять мышечное напряжение и наладить кровообращение в воротниковой зоне, а также улучшить подвижность самих позвонков.

Однако выполняя упражнения, следует следить за своими ощущениями — не увеличивать интенсивность движений и напряжение, если появляются болевые ощущения. В таких случаях выполнять упражнения следует с большой осторожностью и недолго. Профилактика Для профилактики остеохондроза врачи рекомендуют регулярно посещать ортопеда с раннего школьного возраста и по необходимости проводить коррекцию искривлений позвоночника и нарушений осанки.

Формировать мышечный корсет - заниматься спортом, в первую очередь плаванием. Употреблять продукты, обеспечивающие организм кальцием и магнием рыба и морепродукты, шпинат, бобы, орехи, семечки, горох, хлеб грубого помола, молочные продукты, сыры и витаминами. Не допускать накопления лишнего веса.

прощения, что болит ли шея при шейном остеохондрозе как-нибудь. думаю

Выполнять рекомендации врачей при работе за компьютером. Не носить сумки, вешая их на плечо. Как носить свою голову на плечах с легкостью? Если вам трудно повернуть голову, когда вас окликают на улице, если шея не держит в буквальном смысле слова и причиняет вам одну лишь боль, то самое время проверить себя на остеохондроз.

Именно шейная часть наиболее подвержена травмам, так как она самая подвижная и вместе с тем имеет слабый мышечный корсет. На мелкие подвижные позвонки тело создает большую нагрузку. А сам позвоночный канал достаточно узкий. Он легко пережимается при любом давлении на него. Тяжесть в затылке или покалывания в руках чувствуют тысячи людей каждый день.

И, не подозревая об опасности, называют подобные физиологические проявления усталостью, а подчас обыкновенной простудой. В области шеи сосредоточено много кровеносных сосудов и нервных окончаний. При остеохондрозе сдавливается позвоночная артерия, которая обеспечивает питание мозжечка, продолговатого мозга и задних отделов головного мозга.

В результате у человека выходят из строя координация движений, возможна потеря чувства равновесия, падает зрение, ухудшается слух, а порой данное явление приводит к инсульту. Согласно статистике ВОЗ, все чаще от шейного остеохондроза страдают люди в возрасте от 30 до 40 лет.

Медики объясняют такую тенденцию массовым снижением физической активности.

Боли в шее,в затылке и в руке, остеохондроз шейного отдела позвоночника

Синдромы и симптомы остеохондроза Стеноз синдром сужения позвоночного канала : сдавливание сосудов спинного мозга грыжей межпозвоночных дисков, остеофитами разрастаниями костной ткани или утолщенной позвоночной связкой.

В итоге нарушается кровообращение в пораженной зоне. Человек начинает чувствовать себя скованным, ощущает заметную боль в шейном отделе позвоночника. В верхних и нижних конечностях обнаруживаются онемение и покалывание Корешковый синдром: сдавливание нервных корешков межпозвоночным диском. Это приводит к головным болям, выраженным в ноющих, жгучих или пульсирующих импульсах, иногда ощущения схожи с симптомами гипертонии.

Синдром позвоночной артерии: формируется при компрессии сжатии позвоночной артерии. Его основной спутник — пульсирующие боли. Приступы могут захватывать теменную долю, надбровную область, височную и затылочную доли. Боли отражаются в диафрагме. Данному явлению в некоторых отдельных случаях сопутствуют повышенное артериальное давление, аритмия.

Основные причины развития заболевания Образ жизни с малой двигательной активностью; Наследственная предрасположенность; Зажимы в мышцах, в результате которых меняется осанка; Недостаток жидкости и витаминов в ежедневном рационе; Длительное пребывание в неудобной позе, которая увеличивает давление на диски и позвоночник; Избыточный вес или перегрузки на позвоночник из-за ношения каблуков; Всевозможные перенесенные травмы позвоночника; Аутоиммунные заболевания процесс саморазрушения иммунной системы , которые приводят к дегенерации хрящевой ткани; Стресс, который приводит к мышечным спазмам и нарушению поступления крови к межпозвонковым дискам; Переохлаждения.

Лечением шейного остеохондроза в Одессе занимаются в Медицинском доме Odrex. Здесь врачи предложат вам качественную диагностику и обеспечат индивидуальный подход. Будут учтены все факторы риска.

Читайте также:  Опухла стопа и болит при ходьбе

Диагностическое оборудование Медицинского дома Odrex рассчитано на проведение обследования пациентов всех возрастных категорий. В лечебно — диагностическом отделении Odrex вам проведут все обязательные обследования в минимальные сроки, определят точный диагноз и выполнят ряд необходимых лечебных мероприятий. В течение лечебного цикла за вашим здоровьем будут бдительно вести мониторинг профильные специалисты.

Такое пребывание под постоянным наблюдением докторов — ключ к выявлению заболеваний даже на их зародышевых этапах. Эксперт определит: Тип телосложения человека;.