Остеоартроз: почему болят колени

Коленный сустав — сложный орган, в который входят множество структур. И если болят колени, этому могут быть множество причин. Но если говорить о самой частой причине боли в коленях, которая проявляется с возрастом, то это остеоартроз — заболевание, которое поражает коленные суставы. По одному характеру боли трудно судить, в чем причина болевого синдрома.

Спектр состояний, о которых говорит боль в коленях, достаточно велик, и с максимальной точностью определить причину может лишь врач, собрав анамнез, задав вопрос о локализации боли, ее продолжительности, когда возникла и как начиналась остро или постепенно , в какие моменты усиливается и т. Боль в колене необязательно связана с коленным суставом. Она может возникать также при плоскостопии, при проблемах с поясничным отделом позвоночника, со смежными суставами, в частности, с тазобедренными суставами.

Боль в коленях у взрослых может возникать вследствие чрезмерных физических нагрузок или неудачно подобранном режиме нагрузок, но может и говорить о начале развития такого заболевания, как остеоартроз деформирующий остеоартроз, или артроз коленных суставов.

Это достаточно частое заболевание, которое возникает преимущественно в пожилом возрасте лет и поражает хрящевую ткань коленных суставов. По статистике, остеоартрозом раньше начинают страдать женщины. Кроме того, довольно часто встречаются начальные проявления остеоартроза в возрасте лет. Поэтому важно вовремя диагностировать начало заболевания и притормозить его развитие.

Читайте также: Каблуки и колени: есть ли компромисс Причины остеоартроза С возрастом постепенно изнашиваются все ткани организма, в том числе и хрящевая ткань в коленном суставе. Она становится менее упругой и эластичной и, соответственно, уже не может выдерживать таких нагрузок, как в более молодом возрасте.

Одним из факторов является наследственность. Однако деформирующий артроз может возникнуть и у людей, чьи родители не имели проблем с коленями. Значительным фактором развития остеоартроза являются воспалительные заболевания коленного сустава, которые могут возникать при переохлаждениях, при резкой смене погоды, при определенных условиях труда например, у плиточников, слесарей.

Также частой причиной развития раннего остеоартроза является несбалансированный режим физических нагрузок, когда человек тренируется нерегулярно, нагружает себя слишком сильно, через боль.

Читайте также:  Как снять отек шеи

Дополнительным фактором служит лишний вес, когда нагрузка на коленный сустав увеличивается. Читайте также: От чего в организме задерживается жидкость Диагностика при боли в коленном суставе Боль в колене, которая не проходит в течение нескольких дней, — это повод обратиться к врачу ортопеду-травматологу для выяснения причины.

Но стоит помнить, что нередко развитие остеоартроза происходит бессимптомно. Поэтому профилактически стоит проверить коленные суставы у врача, особенно людям с лишним весом, тем, кто активно занимается спортом или по другим причинам испытывает большие нагрузки на коленные суставы. В настоящее время врачи-ортопед использует достаточно широкий спектр диагностики: ультразвуковое обследование, рентген, МРТ.

Если говорить о деформирующем остеоартрозе, самым информативным методом диагностики является МРТ. Он позволяет отследить изменения в хрящевой ткани, увидеть внутренние структуры коленного сустава. Читайте также: Почему болит голова? Лечение остеоартроза К сожалению, такое заболевание, как артроз коленных суставов, не лечится.

Это скорее состояние хрящевой ткани, которая вследствие определенных факторов изнашивается и на ней образуются дефекты, которые остаются уже на всю жизнь и прогрессируют. В силах врачей только остановить этот процесс или замедлить его. Мероприятия по лечению остеоартроза зависят от его стадии: Начать следует с изменения образа жизни.

Важно снижать нагрузку на коленные суставы, особенно осевую ударную, стараться развивать капсульно-связочный аппарат с помощью корректировки физических упражнений, которые сопряжены со значительными осевыми нагрузками.

боли в колене во время сна статью

Важно также следить за питанием и корректировать вес. Лечение воспалительного процесса. Если боли в коленях появляются на фоне воспаления, назначается противовоспалительное лечение противовоспалительными препаратами. Профилактика развития остеоартроза с помощью контрпротекторов.

Как уже было сказано выше, остеоартроз не лечится, но можно замедлить или приостановить его развитие. Делается это при помощи так называемых контрпротекторов. Имеются в виду процедуры по внутрисуставному введению определенных препаратов, которые не обладают лечебным эффектом, но способны останавливать развитие деформирующего остеоартроза.

Эффект при этом достигается временный. Современная медицина использует следующие препараты-контпротекторы: препарат гиалуроновой кислоты. Одной инъекции в коленный сустав хватает на год, в течение которого пациента боли в коленях не беспокоят. Эффективность гиалуроновой кислоты зависит от индивидуальной восприимчивости организма и стадии развития процесса. На поздних стадиях этот препарат малоэффективен, хоть и несет позитивный эффект: снижается болезненность, повышается мобильность сустава.

Острая боль в колене

В некоторых случаях препарат не действует, тогда нужно прибегать к более эффективным методам. У человека производится забор крови, и она специальным образом обрабатывается, чтобы получить концентрат плазмы крови, которую, в свою очередь, вводят в сустав. Ремиссия при данном методе гораздо продолжительнее, чем при применении гиалуроновой кислоты, но эффект наступает через недель от начала лечения.

Так что при острой ситуации выбор остается все же за гиалуроновой кислотой. Нередко используется комбинация этих методов. Оперативное лечение. При поздних стадиях остеоартроза 4-я степень наблюдается полная нефункциональность сустава, выраженный болевой синдром, вплоть до полного исчезновения хрящевой ткани, что приводит к сращиванию костей и резкому прекращению функции сустава колено не гнется, а человек при ходьбе ощущает постоянную боль, которая тяжело купируется даже сильными обезболивающими препаратами.

Читайте также:  Болят ноги внизу стопы

Тогда единственный метод лечения — операция эндопротезирования суставов. На более ранних стадиях в настоящее время в некоторых клиниках также используется метод артроскопического лечения. Это миниинвазивная операция на коленном суставе с помощью артроскопа. Читайте также: Как справиться с гормональным дисбалансом Профилактика остеоартроза Профилактикой развития остеоартроза является здоровый образ жизни.

То есть рациональное питание, адекватные физические нагрузки, отказ от вредных привычек. Положительный эффект на хрящевую ткань оказывают некоторые биологически активные добавки: глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат и их комбинации. Они стимулируют регенерацию хрящевой ткани. Присоединяйтесь также к группе Lady.

Читайте также:  Остеохондроз шеи и уши

Следите за обновлениями раздела! Они много работают, а внимания получают мало. Пока не начинают болеть. Причин для этого великое множество, и разбираться с каждым случаем должен врач. Ниже — ситуации, которые точно должны стать поводом для обследования. Если, конечно, вам дороги ваши колени.

И не просто болит, а еще и хрустит, щелкает, разгибается не так легко, как прежде. Такое может случиться после травмы, а может и без нее. Людям с хондромаляцией противопоказан бег. Бегунам с такой проблемой придется заменить вид нагрузки и сократить ее. Есть такой вид артрита, как реактивный: он развивается как реакция организма на что-то — травму, к примеру, или инфекцию. Например, существует такое заболевание, как синдром Рейтера: на фоне или после перенесенной инфекции чаще хламидийной развивается триада симптомов — артрит, уретрит и конъюнктивит.

Это может случиться из-за заноса с кровью инфекции, травмы например повреждения мениска у спортсменов , эндокринной патологии и даже как реакция на аллергены. Острый синовит может стать хроническим, если не лечить. Ее делают с помощью специального эндоскопа, который через крошечный разрез вводится в полость сустава.

На первых порах — несильно и недолго. В конце концов дело заканчивается протезированием пораженного сустава. Тем не менее так, к примеру, может проявляться тендинит коленного сустава — воспаление сухожилий. Тендинит может развиться из-за инфекции, а может на фоне других причин. Их множество: от артроза и возрастных изменений в коленном суставе до ревматоидного артрита и аллергии.

На первых порах боль возникает только после серьезной нагрузки на сустав, в конце концов колено обычно толчковой ноги начинает болеть постоянно и дело может кончиться разрывом сухожилия. На чем бы ни катался ваш ребенок — на велосипеде, самокате, скейтборде, роликовых и обычных коньках, в какие бы подвижные игры ни играл — в хоккей, футбол или гандбол, у него должны быть наколенники.

Ее повреждение может привести к блокаде колена и всегда сопровождается сильной болью. Но тяжесть симптомов зависит от того, что именно случилось с мениском — иногда боль со временем стихает, и о том, что он поврежден, говорят только такие малоприятные ощущения, как щелчки которые, кстати, сами по себе могут и не означать ничего серьезного или трудности при подъеме по лестнице. Поврежденный мениск или сшивают, или, если это невозможно, удаляют.

Дачник, береги колени! В магазинах, где продаются товары для садоводов, можно найти На первый взгляд непонятно, зачем они на садовом участке, если там никто не собирается кататься на роликах или великах. Тем не менее на грядке наколенники они сделаны из мягкого пластика — отличная возможность избежать болей в спине. Врачи советуют заниматься прополкой и тому подобными работами на грядках, стоя на четвереньках.

Работать на земле без такой подстраховки не стоит, особенно когда она достаточно холодная — переохлаждение вместе со статичной позой могут спровоцировать воспаление, если для него есть внутренние причины. Долго находиться, опираясь на колени, конечно, нельзя в тех случаях, если есть заболевания коленных суставов.

ниипет! боли в колене во время сна так думал

Информация для пациентов , Полезные советы С возрастом боль в суставах и отеки могут становиться более выраженными. Боль в колене может привести к проблемам, связанным с движением: человеку становится тяжелее ходить, заниматься бегом и другими повседневными делами. Болевые ощущения также могут ухудшить процесс засыпания и снизить качество ночного сна.

Причины боли в колене могут быть разнообразными — от травматического повреждения до артрита.

боли в колене во время сна думаю, что допускаете

Уровень боли и припухлости в связи с артритом могут варьировать. Боль и припухлость могут вызывать неприятные ощущения при движении, а также могут быть настолько сильными, что в конечном итоге привести к инвалидности. Что же следует сделать, чтобы избавиться от боли в колене? Принять теплую ванну перед сном Теплая ванна производит расслабляющий эффект, поэтому она может облегчить боль в суставах и помочь человеку заснуть без боли, либо уменьшить имеющуюся боль.

По данным Arthritis Foundation, теплая ванна: — уменьшает гравитацию, которая в исходном состоянии увеличивает давление на коленные суставы и способствует усилению боли — увеличивает циркуляцию в тканях — осуществляет полную статическую поддержку ног Кроме того, положительные, продолжительные эффекты приема ванны сохраняются и после самой процедуры. Найти удобную позу для сна Удобная поза во время сна и использование дополнительной поддержки могут иметь большое значение как для облегчения, так и для предотвращения боли в колене.

Во время сна важно обеспечить дополнительную поддержку коленям. Для этого человек может использовать подушку, чтобы подпереть колени, тем самым разгрузив их. Люди, которые спят на спине, могут положить подушку под колени, в то время как люди, которые спят на боку, могут положить ее между колен.

Подушка обеспечит удобную поддержку и поможет снять нагрузку. Использовать тепло или холод Можно добиться облегчения боли в коленях, используя пакеты со льдом, тепловые пакеты или грелки. Прежде чем лечь спать, можно попытаться остудить или нагреть колени.

Для положительного эффекта, пациенты должны стремиться нагреть или остудить колени минимум за 20 минут до сна. Любой из представленных выше методов может помочь уменьшить отек и снять боль в коленях. При использовании льда нужно обязательно обернуть пакет со льдом полотенцем или тканью, чтобы избежать непосредственного контакта с телом, так как это может привести к повреждению кожи и причинить боль Отрегулировать время приема лекарств Иногда, когда пациент принимает лекарства, отпускаемые по рецепту, эффект может ослабевать как раз ночью.

Если такое происходит, то он должен проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать лучшее время для приема медикаментов.

вот боли в колене во время сна считаю

Снизить или поддерживать здоровый вес Наличие лишнего веса может создать дополнительную нагрузку на колени и другие крупные суставы. Поддержание или достижение здоровой массы тела может помочь снизить нагрузку на суставы. Чтобы достичь этого, необходимо скорректировать свою диету и делать больше упражнений.

Регулярные, легкие упражнения могут улучшить кровообращение и помочь суставам чувствовать себя лучше. Но при этом нагрузки должны быть рациональны, если у пациента имеется боль в коленном суставе. Он должен стараться тренироваться так, чтобы не оказывать дополнительной нагрузки или напряжения на коленные суставы. Плавание, езда на велосипеде, легкая ходьба и тренажеры — вот правильный выбор для людей с проблемами в коленным суставе.

Подобные тренировки могут способствовать поддержанию здорового веса, а также помочь сбросить лишний.

Как лечить боли в колене ночью?

Изменить ежедневные привычки Некоторые действия могут усугубить состояние коленного сустава и вызвать боль, а она может длиться до ночи. Есть некоторые моменты, которые пациент может делать в течение дня, чтобы предотвратить дополнительную боль в колене. Советы по профилактике боли в колене: — не носить тяжелые вещи — регулярно выполнять растяжку, особенно до и после тренировки — носить соответствующую обувь — делать передышку по мере необходимости в течение дня, давать отдохнуть коленям — носить компрессионное белье — носки, чулки, колготки — при необходимости использовать костыли и другие приспособления для помощи в ходьбе — не перегружать колено — заниматься в разумных пределах, выполняемые упражнения не должны усиливать боль Когда необходимо обратиться к врачу?

Читайте также:  Двоение в глазах при шейном остеохондрозе

Необходимо поговорить со своим врачом, если боль в коленях усиливается или если нет положительной динамики. В некоторых случаях врач может предложить изменить время, когда пациент принимает свои лекарства, чтобы период облегчения длился дольше в течение ночи. В других случаях врач может порекомендовать более высокие дозы медикаментов или смену препарата.

Он также может предложить дополнительные методы лечения. Физиотерапия может помочь уменьшить боль в колене и улучшить качество сна. В более тяжелых случаях врач может предложить хирургические варианты лечения. Операция может или восстановить поврежденные суставы или заменить сустав на новый.

В любом случае цель состоит в том, чтобы восстановить потерянный объем движений в суставе и облегчить боль. Выводы В домашних условиях терапия часто направлена на временное облегчение или предотвращение появления симптомов боли. Тем не менее, необходимо работать с врачом, если не происходит улучшения.

Врач может назначить более сильные лекарства для лечения воспаления и боли, или порекомендовать дополнительные методы лечения.