Боль в спине и шее при межпозвоночной грыже

Работай над ней Здоровье гика Внимание!

тоже волнует боль в спине грыжа диска очень

Данная статья не призывает к самолечению! Не является рекламной. Люди уникальны, единой схемы для всех нет. Статья будет иметь более мотивационный окрас, нежели россыпь медицинских терминов. Тем не менее, я считаю ей место быть, как реальной истории перехода от отчаяния к хорошему результату. Предыстория В свои 22 года я стал счастливым обладателем 4 грыж поясничного отдела позвоночника.

Для меня это было шоком, ведь я люблю активный образ жизни и спорт в целом.

разделяю Ваше боль в спине грыжа диска согласен всем

Как они появились сказать сложно. Просто, в какой-то момент начала болеть спина по нарастающей. Полагаясь на русский авось, я продолжал играть в свой любимый футбол и доигрался. Диагноз Начались походы по невропатологам. Успокоенный этими словами, я продолжал колоть какие-то блокады, витамины и обезболивающие.

Боль не проходила, и я решил сходить на МРТ.

нас боль в спине грыжа диска заметку взять!!!!

На листок я смотрел с выпученными глазами. Поиск истины Походы по врачам продолжались, но уже с МРТ в руках. За 4 года я перепробовал многое и потратил кучу денег. Большинство утверждали заканчивать со спортом и заниматься лишь лечебной гимнастикой. Но любовь к футболу делала своё, и мириться с этим я не собирался.

Читайте также:  Боли в эпигастрии и спине

Регулярные уколы ауфлутопа, электрофорез с карипаином, витамины, блокады, лечебная гимнастика, бассейн и многое другое не давало необходимого эффекта и свободы движений. Врачи предлагали различные операции.

порекомендовать зайти боль в спине грыжа диска этом что-то

Такие как холодноплазменная нуклеопластика, замена позвонков на титановые немецкие. Наверное, такими людьми движет денежная выгода, ведь меня смутило как охотно они меня хотели положить под нож, не гарантируя при этом положительный результат. Я даже оказался на этажах нейрохирургии одного госпиталя, с заполненной медицинской картой и направлением на операцию, слава богу вовремя ноги удрал!

Читайте также:  Перцовый пластырь на шею при остеохондрозе

Начитавшись книжек, насмотревшись видео в интернете, было решено лечить спину комплексно, без хирургического вмешательства. К этому времени я уже успел потерять форму и набрать лишних килограммов. Всё равно я занимался спортом. Не так активно, конечно, как раньше, но занимался.

После игр спина начинала болеть часа через 2. Если напрягался сильно, не ограничивая себя, на следующий день не мог ходить. Лечение Я отчаялся. Мер, которые я предпринимал, хватало лишь на повседневную рутину. А мне хотелось жить полной жизнью. Кататься на горных лыжах, играть в футбол на полную.

Желание есть, а куда направить силы не понятно. Решил обратиться в очередной медицинский центр, специализирующийся на лечении спины физическими упражнениями. Особого энтузиазма я не испытывал, но попробовать их методику хотелось.

Самое популярное

Перед первой тренировкой меня осмотрел врач. Обязательным условием было сделанное МРТ. Осмотр длился минут Он заполнил тренировочную карту, где указывались виды упражнений и увеличивающаяся нагрузка от занятия к занятию. Первый цикл включал в себя 12 занятий.

План тренировки: разминка 10 минут ; непосредственно упражнения с персональным тренером 40 минут : большинство упражнений на заднюю поверхность бедра; общеукрепляющие упражнения; стречинг упражнения на растяжку и гибкость с персональным массажистом, 15 минут ; сауна сколько угодно. Мне там понравилось. С первых дней я заметил положительную динамику.

Похожие публикации

Нагибаться стало проще, пресловутые боли начали отходить на второй план. Когда чувствуешь результат, начинаешь верить в эту методику, цепляешься за нее как за последний шанс и начинаешь выполнять все рекомендации беспрекословно и качественно.

В одну из тренировок, в зале стречинга, массажист перегнул палку точнее меня перегнул и я снова почувствовал резкую боль, которая продолжалась до следующего занятия. Я пожаловался главному врачу, он меня успокоил и отправил на заморозку.

По пояснице поводили заморозкой и отправили заниматься как обычно. Боль прошла по окончании занятия. В этом же центре я попробовал 5 сеансов ударно-волновой терапии, так как много слышал про неё. Ощущения хорошие.

Читайте также:  Остеохондроз бедренного сустава

Я прочувствовал все свои когда-либо защемлённые нервы. Хуже мне от этого не стало, только лучше. Наряду с тренировками я продолжал ходить 1 раз в неделю в бассейн. Там я проплывал примерно по 1, км за 1 час, в зависимости от настроения. Стили чередовал по метров брасом, метров кролем, метров на спине. После заплывов тоже прослеживалась положительная динамика в пояснице, боли практически не напрягали.

Конечно же правильное питание. Лишний вес в лечении спины играет очень плохую роль. Необходимо избавляться от жира.

Совет за минуту: боль при грыже позвоночника. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 27.04.2018

Я не придерживался жёстких диет, но свои постоянные 86 килограммов с ёх вернул за пару месяцев. Витаминные комплексы. Не знаю, насколько они помогают, но для перестраховки я решил пропить самые банальные. Кальций с д3 и общие витамины для всего организма. Самым главным считаю утреннюю зарядку для спины. Ниже я приведу вариант зарядки, который мне предложили в медицинском центре.

Со страхом за результат я вышел на футбольное поле. Выложился на полную. И…… вуаля! Ничего не болит даже на следующий день. Недельная поездка в горы тоже порадовала. Как бы я ни летал, спина чувствовала себя прекрасно. Поддержание результата Важная часть успеха — это долгое сохранение безболезненного периода. Так как 12 занятий в центре стоили 12 рублей, что по сути копейки по сравнению с тем, сколько я потратил на всякую лабуду, это всё равно било по моему карману.

Но большую часть упражнений можно было делать самому. Купив специальные трубчатые резинки, манжеты на ноги, вкрутив в стену анкерный болт, я начал повторять все самые важные упражнения, точно в соответствии с техникой, сам. Каждое утро я начинаю с зарядки для спины. Здесь самое главное не лениться и заставить себя сделать это привычкой. Зарядка аккуратно, особо впечатлительные могут счесть это рекламой Вывод Попытаемся подвести небольшое саммари из всего вышесказанного: Обратитесь в медицинский центр и запомните все упражнения и технику их выполнения; Делайте зарядку каждое утро;.

Консультация специалиста Самолечение межпозвонковой грыжи способно привести к необратимым негативным последствиям. Только квалифицированный специалист может назначить корректную терапию. Записаться на прием По статистике, сегодня на каждые тысяч человек приходится случаев грыжи межпозвонкового диска. Однако не все знают, каковы симптомы этого заболевания и как лечить межпозвонковую грыжу без операции.

Сидячий образ жизни со временем может стать причиной многих заболеваний — в том числе и грыжи межпозвонкового диска. В группу риска попадают мужчины и женщины от 25 до 50 лет, выполняющие работу, связанную с поднятием тяжестей например, грузчики или с длительным сидением например, в офисе перед компьютером.

Но что делать, если вам уже пришлось столкнуться с этим заболеванием? Что такое грыжа межпозвонкового диска и каковы симптомы этого заболевания? Чтобы понять, что такое межпозвонковая грыжа, нужно иметь представление об анатомии позвоночного столба.

Межпозвонковый диск окружен фиброзным кольцом. Грыжа возникает тогда, когда фиброзное кольцо в силу определенных причин разрывается, и пульпозное ядро, которое находится внутри диска, смещается. Попадая в межпозвонковый канал, оно воздействует на клетки спинного мозга или нервные корешки, из-за чего возникает боль, спазмы, онемение и т.

Причины, по которым возникает межпозвонковая грыжа, могут быть разными: сильные удары в спину, травмы при падении, резком повороте, поднятие тяжестей. Особенно высока вероятность развития грыжи у людей, страдающих остеохондрозом, имеющих неправильную осанку или другие проблемы с позвоночником.

Симптомы межпозвонковой грыжи могут отличаться в зависимости от ее локализации в поясничном, грудном или шейном отделах позвоночника , а также в зависимости от стадии ее развития. Симптомы межпозвонковой грыжи в поясничном отделе На ранних стадиях: периодически возникающая тупая боль в пояснице, которая может усиливаться при занятиях спортом, кашле, чихании.

Позже: более сильная боль, которая проявляется уже не только в пояснице, но и отдается в бедро и ноги; стреляющая боль после резких движений например, поворота, поднятия тяжестей ; онемение или покалывание пальцев ног, области паха ; нарушение работы мочеполовой системы недержание или задержка мочи, запоры, диарея, проблемы с эрекцией.

Симптомы межпозвонковой грыжи в шейном и грудном отделах На ранних стадиях: боль, возникающая при резких движениях, чаще всего ноющая, может отдаваться в плечо и руку. Позже: постоянная боль, которую сложно терпеть, в том числе — боли в спине; головная боль и головокружение; онемение пальцев рук; скачки давления.

боль в спине грыжа диска Вами согласен. этом

Диагноз должен ставить только врач после проведенного обследования. А потому при обнаружении симптомов обязательно обратитесь к специалисту. Впрочем, врачи советуют посещать невролога хотя бы раз в год в профилактических целях. Методы лечения межпозвонковой грыжи В целом методы лечения грыжи межпозвонкового диска можно разделить на две группы: операционные или хирургические и безоперационные их еще называют консервативными.

В свою очередь безоперационное лечение может быть медикаментозным и немедикаментозным. Операционные хирургические методы лечения межпозвонковой грыжи Данный метод решает проблему кардинально: грыжа удаляется хирургическим путем и облегчение наступает почти сразу же. Однако, этот метод имеет достаточно много недостатков, главные из которых: высокий риск рецидива, только лишь временное облегчение после операции; во время операции травмируется позвоночник, что может привести к ряду осложнений, вплоть до инвалидности.

Поэтому оперативное вмешательство лучше применять только в крайнем случае, предварительно опробовав нехирургические методы. Консервативные методы лечения межпозвонковой грыжи Все больше врачей сегодня отдают предпочтение безоперационным методам лечения грыжи межпозвонкового диска. Правда, здесь тоже есть свои особенности.

Так, например, медикаментозное лечение не всегда эффективно, поскольку оно не устраняет причину заболевания, а лишь убирает воспаление. Впрочем, если этот метод сочетать с другими способами лечения грыжи, то вероятность успеха значительно возрастает. К консервативным методам относятся иглотерапия и точечный массаж. При воздействии иголок в районе межпозвонковой грыжи снимаются спазмы косых мышц и уменьшается отечность.

Стимулируя работу селезенки и щитовидной железы, можно постепенно уменьшить грыжу. Исключение острой и жирной пищи будет также способствовать восстановлению межпозвонкового диска. Еще один способ безоперационного лечения межпозвонковой грыжи — кинезитерапия тренировка с биологической обратной связью по кинезиологическому образу движения. Этот метод — новый термин современной реабилитологии.

Кинезитерапия — лечение движением, сопровождающееся применением способов и форм физической культуры. Главной задачей комплекса становится восстановление утраченных функций и двигательной активности мышц, связок, суставов.

При этом все достигается естественными движениями. Помните: грыжа межпозвонкового диска поддается лечению, главное — не запускать заболевание, вовремя обратиться к врачу и выбрать оптимальный для вас метод лечения. Будьте здоровы! В какую клинику можно обратиться, если появилась грыжа? Однако не стоит отчаиваться — лучше поискать хорошую клинику, врачи которой помогут вылечить данное заболевание.

Все наши специалисты закончили лучшие университеты Китая и работают в России по контракту. Так как врачи практикуют в стране по несколько лет а не приезжают на короткий срок , пациенты могут проходить процедуры у одного специалиста, что обеспечивает психологический комфорт клиента. Услуги нашего медицинского центра разнообразны: это и иглорефлексотерапия, и фитотерапия, и разные виды массажа, и воздействие на точки акупунктуры теплом, и многое другое.

Как избавиться от хронической боли в спине? Симптомы грыжи межпозвоночного диска Грыжа возникает тогда, когда фиброзное кольцо, окружающее межпозвоночный диск, разрывается и ядро диска смещается. Симптомы грыжи межпозвоночного диска зависят от ее локализации.

Чаще всего она возникает в пояснично-крестцовом отделе.

Читайте также:  Атипичный некроз таранной кости сильные боли

Однако грыжа может появиться также в грудном или шейном отделе позвоночника. Первый и основной симптом грыжи межпозвоночного диска — боль в спине, которая усиливается при движении или поднятии тяжестей. Однако у каждого вида грыжи есть свои специфические симптомы.

Грыжа межпозвоночного диска в пояснично-крестцовом отделе При этом виде грыжи боль отдает в область бедра, ягодицы или голени. Иногда в области поврежденного диска ощущается онемение или покалывание. В тяжелых случаях у больного немеют ноги, он чувствует слабость и быстро устает при ходьбе. Могут также наблюдаться проблемы с дефекацией, мочеиспусканием и потенцией.

Грыжа межпозвоночного диска в грудном отделе Этот вид грыжи может проявляться частыми ноющими болями в области груди и грудного отдела позвоночника, давящим ощущением в районе грудной клетки и сердца. Грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе Основные симптомы грыжи межпозвоночного диска в этой области — боль, которая отдает в плечо или руку, регулярные приступы головокружения, повышенное давление и онемение верхних конечностей, особенно пальцев.

Для постановки точного диагноза необходимо сделать магнитно-резонансную томографию — на сегодняшний день это самый точный метод выявления грыжи межпозвоночного диска. Методы лечения грыжи межпозвоночного диска Основным методом консервативного лечения межпозвоночной грыжи является системная противовоспалительная терапия с использованием нестероидных противовоспалительных средств.

В некоторых случаях эффективным становится местное введение кортикостероидов. Операционное лечение Вопреки опасениям многих пациентов, хирургическое вмешательство при грыже межпозвоночного диска требуется крайне редко. Обычно операция — крайняя мера, на которую идут лишь в том случае, если консервативное лечение не дает никакого результата. Хирургическое удаление грыжи, даже если учесть все возможности современной медицины — весьма травматичная процедура, которая чревата осложнениями и негативными последствиями.

Лечение без операции Помимо лекарств, в лечении грыжи межпозвоночного диска часто используется лечебная физкультура. Специально разработанные упражнения помогают повысить активность мышечных волокон, укрепить мышцы спины, живота и груди. ЛФК при межпозвоночной грыже включает в себя растяжку и упражнения, направленные на развитие мышечного корсета.

Очень хорошие результаты дают упражнения, которые нужно выполнять в воде — например, в бассейне. Такие занятия снижают нагрузку на позвоночник, но при этом позволяют мышцам работать в полную силу. Большое значение в комплексном консервативном лечении межпозвоночной грыжи имеет физиотерапия. Для облегчения состояния пациента используется мануальная терапия — например, глубокий массаж.

Заметный эффект дает лечение ультразвуком, электростимуляция и иглорефлексотерапия. Безоперационное лечение грыжи межпозвоночного диска При грыже межпозвоночного диска человек испытывает сильную боль, и лечение должно быть ориентировано не только на восстановление поврежденного диска, но и на улучшение качества жизни пациента.

Это требует междисциплинарного подхода. Порой одного медикаментозного лечения недостаточно, и больному требуется более серьезная комплексная помощь разных специалистов — таких, как физиотерапевт, массажист и даже клинический психолог.

Комплексный подход позволяет добиться положительных результатов в самое короткое время и значительно облегчить боль в процессе выздоровления или восстановления после операции или травмы. В реабилитационных центрах используются традиционные и новаторские методы лечения и реабилитации. Среди них — высокоэффективная методика избавления от хронической боли — Pain Management.

Метод давно практикуется в западной медицине, его суть заключается в следующем: в область воспаления под местной анестезией вводятся препараты, блокирующие боль за счет разрушения нервных окончаний. Pain Management — возможность избавиться от боли на длительный период полтора-два года, до момента восстановления нервных окончаний.

то, боль в спине грыжа диска будет последней

Это обеспечит возможность, следуя рекомендациям врача, оперативно принять все необходимые меры, найти и устранить основную причину боли, чтобы избавиться от нее навсегда.